Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
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138,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 51,19g | Prot: 85,70g | Carbs: 100,62g.
Café da Manhã: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny. Almoço: Sałata, Rosół, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Sos Vinaigrette, Czerwona Papryka, Iberia Kapary w Zalewie, Pomidory. Jantar: Biedronka Flaki Wołowe w Rosole. Lanches/Outros: Biedronka Sushi, Pomidory Koktajlowe. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paweł Dz
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