Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
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51,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Gord: 67,72g | Prot: 57,10g | Carbs: 126,15g.
Café da Manhã: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 起司蛋餅. Almoço: 四物湯(即溶包)+200c水, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加洋蔥，胡椒，番茄及蘑菇）, 拉亞 起司蛋餅. Jantar: 章魚燒, 全家 麻油拌麵線. Lanches/Outros: 發糕, 珍珠, 優菓甜坊 黑糖豆花, 芝麻糖, 花生糖. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de waterly
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