Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Gord: 69,51g | Prot: 51,48g | Carbs: 182,56g.
Café da Manhã: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Изюм, Кофе, Елизавета Хлебцы Ржаные. Almoço: Жульен с Курицей и Грибами, Перловка Отварная. Jantar: Яшкино Печенье, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Grow Food Французский Салат Нисуаз, Tini Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Чернослив, Орехи Кешью, Коркунов Конфета. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|