Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Gord: 55,88g | Prot: 79,61g | Carbs: 176,80g.
Café da Manhã: Агро-Альянс Гречка, Агуша Молоко 3.2%. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом. Jantar: SPAR Куриная Печень по-Версальски, Националь Киноа. Lanches/Outros: Danone Творожный Груша и Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olshoa
|