Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
|
61 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
860 kcal
|
Gord: 50,98g | Prot: 46,99g | Carbs: 73,89g.
Café da Manhã: Омлет или Яичница, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Almoço: Questbar Протеиновый Батончик, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Jantar: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Майонез, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeni_mateas
|