Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2012
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74,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 68,61g | Prot: 53,18g | Carbs: 182,61g.
Café da Manhã: Bananas, Special K fruit and yogurt, silk milk orginal. Almoço: Chicken Egg Roll, Sweet and Sour Chicken, Chinese Fried Rice. Jantar: Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Baked Potato (Peel Eaten), Pineapple Ham Steak. Lanches/Outros: Red's Ultimate M&M's Cookies, Grapes, Water. mais...
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2035 kcal
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Exercício:
Tiffany Rothe - 7 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 53 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wyattj99
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