Jornal de cds0719, 08 nov 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2012

94,3 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 33,0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 08 novembro 2012:

474 kcal

Gord: 13,01g | Prot: 20,75g | Carbs: 69,42g. Café da Manhã: Caramel Macchiato (Grande), Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. mais...

2717 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável


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Histórico de Peso de cds0719