Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
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116,9 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Gord: 46,57g | Prot: 68,09g | Carbs: 207,33g.
Café da Manhã: 愛之味 脆瓜, 雜糧飯, 水煮蛋, 黑咖啡. Almoço: 奇亞籽, 台糖 即沖即食什穀大燕麥片, 名廚美饌 24臻穀, 東和 黃金亞麻籽粉. Jantar: 家樂福 有機綜合蔬菜湯 (Organic Vegetable Soup), 白蘿蔔, 永乾食品 原味年糕, 大頭菜, 遠洋牌 紅燒鰻, 炒青菜, 炒杏鮑菇, 麵筋, 義美 傳統板豆腐, 雜糧飯, Kirkland 胡桃, 红棗. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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