Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
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55,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 51,86g | Prot: 45,85g | Carbs: 151,79g.
Café da Manhã: Buah Pir. Almoço: Sup Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Mendoan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Terong Balado, Risoles. Lanches/Outros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Lotte Custard Cake. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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