Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3181 kcal
|
Gord: 109,15g | Prot: 190,00g | Carbs: 355,22g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Gentilini Fette Biscottate Integrali. Almoço: Polipo, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole, Barilla Spaghetti N.5, Pane Italiano. Jantar: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Gentilini Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Mareblu Le Delì di Tonno, Interpan Pane Integrale, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|