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E a primeira meta foi vencida uffa, engorda ,emagrece tá loco 😂
agora vou pra minha segunda meta 55 kg
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59,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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347 kcal
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Gord: 5,03g | Prot: 12,29g | Carbs: 64,27g.
Almoço: Tomates, Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Nhoque. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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