Jornal de drosa.dani, 24 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
152,2 kg Perdidos até agora: 1,7 kg.    Ainda faltam: 81,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1305 kcal Gord: 39,13g | Prot: 88,13g | Carbs: 157,80g.   Café da Manhã: Seven Boys Pão Sovado, Café com Açúcar. Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Alface, Repolho Refogado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Jantar: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Repolho Refogado, Alface, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Trigo Vita Pão de Forma, Copacol Mortadela, Parmalat Leite Integral, Mamão Formosa, Café com Açúcar. mais...
Perdendo 0,8 kg por Semana

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