Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
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78,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Gord: 54,91g | Prot: 61,73g | Carbs: 29,03g.
Café da Manhã: 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, 스쿨초이스 라이트 스트링치즈. Almoço: 훈제오리, 익힌 일반양파, 토마토, 계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈. Jantar: 스쿨초이스 라이트 스트링 치즈. Lanches/Outros: 데이앤 깔라만시, 스쿨초이스 라이트 스트링치즈. mais...
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peso estável
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