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gagal deh dietnya 😢
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2092 kcal
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Gord: 73,39g | Prot: 68,75g | Carbs: 295,85g.
Café da Manhã: Jus Jeruk Peras Segar, Batagor, Telur Gulung tanpa Daging. Almoço: Bakmi. Jantar: Sayur Pakis, Tahu Goreng, Lumpia Udang, Es Kelapa Muda, Ikan Kembung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Buah Pir, Pisang Roti (dengan Margarin), Batagor, Pisang, Garuda Kacang Telur. mais...
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1395 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Zumba - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos. mais...
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Histórico de Peso de DESLIM
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