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Zuviel gesündigt in der letzten Woche. Somit folgte die Strafe auf dem Fuß!
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94,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2149 kcal
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Gord: 100,13g | Prot: 42,11g | Carbs: 196,48g.
Café da Manhã: Bresso Feine Kräuter, Aldi Vollkornbrot mit Kruste, Dulano Frühstücksfleisch, Normaler Kaffee. Almoço: TiP Sprühsahne, Kamps Apfeltasche, Milka Choco Pause, Normaler Kaffee. Jantar: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Bresso Feine Kräuter, Kamps Apfeltasche. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Favorina Oster-Gelee Mischung, Aldi Salzstangen. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Hi, da mach ich mir keine Sorgen, denn man soll es ja nicht übers Knie brechen! Dir auch einen schönen Sonntag und viel Erfolg weiterhin 🙂😉
24 mar 19 por membro: Mischa2012
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Histórico de Peso de Mischa2012
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