Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
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50,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 43,31g | Prot: 58,26g | Carbs: 165,82g.
Café da Manhã: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Cilok, Gula Pasir, Nasi Putih, Soto Ayam. Almoço: Tempe Goreng, Rendang, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lanches/Outros: Risoles, Pisang Goreng. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikenkusumawardani_
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