Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 75,96g | Prot: 51,05g | Carbs: 136,11g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Черника, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Бкк Лаваш Сырный, Салат Овощной с Маслом, Курица в Сметане, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Омлет или Яичница, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lanches/Outros: Гематоген. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kursant72
|