|
Из за «особых дней» вес прибавился
|
60 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Gord: 30,14g | Prot: 110,68g | Carbs: 90,88g.
Café da Manhã: Плавленный Сыр, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Геркулес Овсяные Хлопья, Свежая Свининая Сосиска, Куриная Грудка на Пару, Starbucks Латте, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. Jantar: Простой Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MariSeoul
|