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Bauchumfang 101,5 cm, Reaktion 50 Gramm weniger Carbs
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106,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2266 kcal
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Gord: 83,84g | Prot: 159,17g | Carbs: 203,33g.
Café da Manhã: Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Ketchup, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Cordon Bleu. Lanches/Outros: Streuselkuchen. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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