Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
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58,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 43,12g | Prot: 70,02g | Carbs: 117,79g.
Café da Manhã: Мёд, Сахар, Кофе Латте, Сырники Домашние. Almoço: Шармель Зефир в Шоколаде, Сахар, Курица Запеченная с Овощами в Омлете, Рис Вареный, Борщ с Говядиной. Jantar: Мёд, Курица Запеченная с Овощами в Омлете, Овсяная Каша на Воде, Сырники Домашние. Lanches/Outros: Милка Цельный Фундук, Майонез, Котлеты из Индейки на Пару, Рис Вареный. mais...
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1438 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ann.lipa
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