Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
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69,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2769 kcal
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Gord: 111,69g | Prot: 100,48g | Carbs: 335,95g.
Café da Manhã: Оладьи на Кефире, Агрокомплекс Сосиски Губернские, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Almoço: Меленъ Рататуй, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Морозко Блины с Мясом Курицы. Lanches/Outros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de OlAnAn
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