Jornal de Kiiinha, 23 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
80,1 kg Perdidos até agora: 15 kg.    Ainda faltam: 10,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

646 kcal Gord: 31,38g | Prot: 16,97g | Carbs: 76,28g.   Café da Manhã: Café, Margarina, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Abobrinha Refogada, Hortifruti Espaguete de Abobrinha, Sadia Calabresa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana



     
 

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