Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
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50,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Gord: 42,86g | Prot: 62,71g | Carbs: 186,81g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Усладов Тирамису, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Almoço: Нектарин, Haribo Жевательный Мармелад. Jantar: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Азбука Вкуса Чили Кон Карне . Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
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1386 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 2 minutos, Descansar - 12 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de djina43
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