|
Ik ben in ieder geval een paar ons kwijt. Dat is voor mij al echt goed 😃
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 50,01g | Prot: 61,31g | Carbs: 150,98g.
Almoço: Terrasana Ahorn Siroop, Jumbo Bosvruchten Diepvries, Arla Lactosevrije Yoghurt, Radijs, Rucola Sla, Kidneybonen (uit Blik), Omelet of Roerei met Groenten. Jantar: Caesar Salade Dressing, Jumbo Gemengd Gehakt, Tortilla, Inproba Sambal Oelek, Gekookt Ei, Jumbo Filet American Naturel Jumbo, Jumbo Rustiek Stokbrood. Lanches/Outros: Koffie met Melk en Suiker, Muscat, AH Kipfilethaasjes Tandoori. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de patricia220876
|