Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Gord: 80,48g | Prot: 76,91g | Carbs: 161,27g.
Café da Manhã: Ашан Киви, Zagranola Гранола Coconutta, Alpro Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Solgar Vitamin E 134Mg, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Овсяноблин. Almoço: Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Cheese Gallery Сыр Эмменталер Фасованный, Vici Рыбные Порции из Филе, Solgar Vitamin E 134Mg. Jantar: ВкусВилл Блины, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Bon&Bon Торт Рафаэль , Можно? Нужно! Пирожное Сладкие Купола, ВкусВилл Чизкейк Кокосовый. Lanches/Outros: Ferrero Ferrero Rocher, Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Graci Functional Muesli Beamazing+, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerine17summ
|