Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 11,92g | Prot: 58,49g | Carbs: 143,09g.
Almoço: Magerquark. Jantar: Milchkaffee, Chia-Samen, Aldi Haferflocken. Lanches/Outros: Beck's Bier (500ml). mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shoard
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