Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3291 kcal
|
Gord: 81,15g | Prot: 200,47g | Carbs: 396,80g.
Café da Manhã: Nocciole, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Solevita Orange Juice. Almoço: Pane Integrale, Carne di Petto di Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Calvé Fresca Mayò, Calvé Ketchup Light, Radicchio Rosso, Solidal Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo. Jantar: Roast Beef, Fidel Fritto di Verdure, Vino Rosso da Tavola, Patata Arrosto, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Gallo Farro Gusto e Benessere, Taverna Giuseppe Gnocchi ai Formaggi, Penne. Lanches/Outros: Pharmapure Glutammina Kyowa, Paneangeli Granella di Nocciole, MG Food Farina di Avena Torta al Limone, Arance, Multipower Aminoacidi Ramificati, Uovo, Albume d'uovo. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zurca268
|