|
23.03.19.
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3109 kcal
|
Gord: 105,83g | Prot: 89,74g | Carbs: 370,04g.
Café da Manhã: Робин Сдобин Рулет с Кремом, Кофе с Сахаром. Almoço: МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Хлеб Цельнозерновой. Jantar: Жигулевское Пиво Светлое, Lay's Чипсы, Шаурма с Курицей. Lanches/Outros: Красное Яблоко, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Valio Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия🤗,,,
|