Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
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62,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2350 kcal
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Gord: 122,73g | Prot: 76,76g | Carbs: 227,16g.
Café da Manhã: Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almoço: Meine Metzgerei Edelsalami, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Rama Rama mit Buttermilch, Wasa Müsli Gourmet, Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Popp Eiersalat, Grünländer Tomate & Basilikum, Rama Rama, Wasa Müsli Gourmet, Nutella Nutella, Meine Metzgerei Salami-Minis Klassik, Drink Fit Light-Kakao. Lanches/Outros: Duplo Duplo, Yogurette Yogurette, Bienenstich. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kleene2309
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