Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Gord: 91,57g | Prot: 110,32g | Carbs: 142,86g.
Café da Manhã: Сахар, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Лаваш Тонкий, Перекресток Овсяное Печенье с Изюмом. Almoço: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Борщ со Свининой. Jantar: Каждый День Суп Грибной, Кальмар Отварной, Optimum Nutrition Изолят. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Дары Природы Миндаль Натуральный, Свекла Вареная, Семушка Орех Пекан Очищенный. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arishkaira
|