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Jetzt stagniert das Gewicht doch schon ein Weilchen aber was solls. Wenn es dafür anschließend endlich nachhaltig verschwindet, bin ich zufrieden.
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88,6 kg
Perdidos até agora: 45,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 59,46g | Prot: 133,16g | Carbs: 121,38g.
Café da Manhã: DM Bio Emmer-Flakes mit Kakao, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Trader Joe's Ahornsirup, Andechser Natur Bio Ziegenmilch. Almoço: Honig, Senf, Leimer Croutons Kräuter, Metzger Lammlachse, Natur, Rumpsteak, Mozzarella, Rote Paprika, Tomaten, Lauchzwiebeln, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. mais...
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peso estável
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