|
Хороший результат, если учесть то, что у меня КД. В прошлое моё похудение во время кд меня могло залить конкретно (+1-2.5 кг)😞
Не сдаемся и двигаемся дальше!🙂
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
828 kcal
|
Gord: 22,03g | Prot: 22,49g | Carbs: 134,66g.
Café da Manhã: Экзон Гематоген с Черносливом, Виталад Батончик Черничный. Almoço: Савушкин Оптималь Инжир Злаки Лён 2%, Пирожок с Капустой. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|