Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 49,48g | Prot: 139,81g | Carbs: 74,52g.
Café da Manhã: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Nutriversum Pure Hydro Pro, Мистраль Греча Ядрица, Nutriversum BCAA 2:1:1. Almoço: Кальмар Отварной, Кабачок, Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Jantar: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Lanches/Outros: Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|