Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Gord: 58,93g | Prot: 119,42g | Carbs: 90,90g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Каждый День Форель Слабосоленая, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lanches/Outros: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Крабовый, Краски лета Овощи Весенние, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KRISTINA9600
|