Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
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65,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 58,30g | Prot: 66,42g | Carbs: 182,48g.
Café da Manhã: Chitato Sapi Panggang, Chocolate Sponge Cake. Almoço: Anchovy (Cooked), Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Garlic, Chili, Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Jantar: Pringles Potato Chips, Tropical Fruit Salad (Pineapple Papaya Banana and Guava, Solids and Liquids, Heavy Syrup, Canned). Lanches/Outros: Coffee, Wall's Cornetto Disc. mais...
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1935 kcal
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Exercício:
babysit - 4 horas, Musculação - 11 minutos, Agachamento (GAP) - 15 minutos, Descansar - 10 horas e 34 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de stephanie_zhang
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