Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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59,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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555 kcal
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Gord: 19,35g | Prot: 40,69g | Carbs: 57,50g.
Café da Manhã: Peras. Almoço: Tomates, Hummus, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones, Pan de Centeno, Puré de Calabaza. Jantar: Tortilla Francesa, Champiñones. Lanches/Outros: Café, Vive Soy Leche de Soja. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas e 1 minuto, HIIT - 10 minutos, Descansar - 12 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de carmenst
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