Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2380 kcal
|
Gord: 111,79g | Prot: 144,92g | Carbs: 217,03g.
Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брест Литовск Сливочное Масло, Картофель (с Кожурой), Огородников Рыжиковое Масло, Дары Природы Миндаль Натуральный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Пятерочка Груша Сезонная. Jantar: Гарнец Соевая Мука, Кудесница Мука Кукурузная, Дары Природы Миндаль Натуральный, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Груша Сезонная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|