Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Gord: 44,91g | Prot: 55,66g | Carbs: 146,23g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес. Almoço: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Магнит Гранат, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Индейка Котлета Индейки, Увелка Пшено Шлифованное, Огурец (с Кожурой). Jantar: Чай, Ideal Масло Оливковое, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|