Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
62 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 33,79g | Prot: 124,61g | Carbs: 124,67g.
Café da Manhã: Макароны, Винегрет без Масла, Лента Творог Мягкий Обезжиренный . Almoço: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Дымов Салями Финская, Простой Французский Тост, Суп Пюре, Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Винегрет без Масла. Jantar: Винегрет без Масла, Хек. Lanches/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de maru.m
|