Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
713 kcal
|
Gord: 44,32g | Prot: 33,11g | Carbs: 48,52g.
Café da Manhã: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Хлеб Бородинский, Морской Котик Печень Трески Натуральная. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сливки 20%, Приготовленный Лук, Индейка Тушеная, Брокколи. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Добрый Лен Каша Льняная с Расторопшей. Lanches/Outros: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zlata1401
|