Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 17,72g | Prot: 78,76g | Carbs: 132,67g.
Café da Manhã: Exquisa Exquisa Protein. Almoço: Aldi Bio Kürbiskernbrot. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Spätzle, Rosenkohl. Lanches/Outros: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shoard
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