|
Йес! Плохо себя чувствую! От детей заразилась что ли?
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Gord: 68,81g | Prot: 120,99g | Carbs: 179,36g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Батон Молодежный, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, ВкусВилл Сливки 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Мааг Изюм Кишмиш, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Окское Яйцо Отборное, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Большие Креветки (6), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Jantar: ВкусВилл Изюм Светлый, Данон Творог Мягкий 0%, Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Котлеты из Щуки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|