Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 47,18g | Prot: 76,86g | Carbs: 187,35g.
Café da Manhã: Carrefour Pain de Mie Grandes Tranches, Café, Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine et Cuisson, Tropicana Pamplemousse Rose. Almoço: Café au Lait, Paquito Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Activia Yaourt Rhubarbe, Lidl Escalope de Porc, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Tomates, Bonduelle Légumiô Pasta Pois Cassés et Courgettes. Jantar: Huile d'Olive, Beurre (Salé), Oranges, Harvest Basket Purée de Pommes de Terre, Saint Eloi Haricots Verts, Odyssée Filet de Limande du Nord. Lanches/Outros: Côte d'Or Praliné Fondant Blanc, Café au Lait. mais...
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2468 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de clo6253
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