|
Jeszcze trzy kilo i będzie First Goal🍻
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Gord: 102,47g | Prot: 107,95g | Carbs: 34,83g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem, Biedronka Makrela Wędzona. Jantar: Rzepakowy Olej Roślinny, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Delikate Twaróg Półtłusty, Jajko. Lanches/Outros: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso) . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pitotrmajka4
|