|
Сейчас подумала и поняла, что с начала своего похудения сбросила 10 кг. Вроде много, а вроде и мало совсем. Я не беру начальную отметку, когда появилась на FS с весом в 57. До него я еще не дошла, кстати. Когда сломала руку помню, что много набрала. Так вот. Весила я 68 кг. Сейчас во мне примерно 58-59. Зрительно ничего не поменялось. Все те же щеки хомяка и несусветно огромные ноги. Моя следующая цель - увидеть на весах первую четверку. То бишь попрощаться с еще одной десяточкой. Главное, чтобы вес не стоял и сил и мотивации хватило.
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
351 kcal
|
Gord: 17,17g | Prot: 14,90g | Carbs: 36,04g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко. Jantar: Макдоналдс Кофе (0,2 L), Макдоналдс Салатная Заправка Масло и Винный Уксус, Макдоналдс Салат Овощной. mais...
|
peso estável
|