Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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72,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Gord: 20,03g | Prot: 53,20g | Carbs: 130,39g.
Café da Manhã: Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Orangen, Banane. Almoço: Bio Organic Chia Samen, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale, Zwiebeln, Rispentomaten, Aldi Rote Paprika, Trader Joe's Feldsalat Mix. Jantar: Mestemacher Bio Leinsamenbrot. Lanches/Outros: Berliner, Chicoree. mais...
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2949 kcal
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Exercício:
de Pé - 15 horas e 29 minutos, Descansar - 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zueckis
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