Jornal de BoulemiNon 💪, 22 mar 19

Je devais pas me peser mais c'était trop frustrant, tant pis pour le résultat. Et bien plutôt bon au final 💪 et j'ai même pus me faire plaisir cette semaine 🥰
67,3 kg Perdidos até agora: 15,7 kg.    Ainda faltam: 4,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

871 kcal Gord: 20,92g | Prot: 24,52g | Carbs: 143,68g.   Café da Manhã: Dole Ananas en Tranches au Sirop, Andros Compote Pomme Allégée. Almoço: Panzani Sauce Provençale, Poivrons Rouges Doux, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Nestlé Chocolat Blanc Dessert, Parmesan (Râpé), Poivrons Rouges Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Pâte Pour Maxi Pizza, Soignon La Bûchette de Chèvre, Panzani Sauce Provençale. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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Comentários 
🤣 idem, tout les jours je me dis que je ne pèserait qu' 1 fois dans la semaine, mais la balance me fait de l'oeil et je ne sais pas lui resister!!!😜 bravo pour la perte👌🏼💪 
22 mar 19 por membro: lola15012017
Personnellement c'est 1 fois semaine, mais en période menstruel je ne me pèse habituellement pas. Ça fait donc 10 a 15j d'écart. Mais la j'avais besoin de monter dessus avant de me faire un mauvais craquage 😅 et au final c'est bon 💪 
22 mar 19 por membro: BoulemiNon 💪

     
 

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