Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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69,6 kg
Perdidos até agora: 72,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3091 kcal
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Gord: 133,23g | Prot: 176,44g | Carbs: 294,82g.
Almoço: Mama Natuur Agave Siroop, AH Basic Lasagne Bolognese, Peren, Appel, Lidl Magere Kwark. Jantar: Unox Hollandse Erwtensoep. Lanches/Outros: AH Spareribs Zoet, Markant Vlaamse Frites. mais...
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peso estável
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