Jornal de MejaForsell, 22 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019

53,7 kg Perdidos até agora: 12,4 kg. Ainda faltam: 0,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 22 março 2019:

422 kcal

Gord: 16,11g | Prot: 31,19g | Carbs: 34,70g. Café da Manhã: Twinings Earl Grey. Almoço: Biff, Uncle Bens Fullkornsris Kokt. mais...

113 kcal

Exercício: Corrida - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...

Perdendo 1,1 kg por Semana

Comentários

Hur lång är du?

22 mar 19 por membro: Svärdet


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