Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2164 kcal
|
Gord: 83,30g | Prot: 167,54g | Carbs: 188,81g.
Café da Manhã: Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, BackWerk Latte Macchiato , Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, River Valley Kultur Heidelbeeren, Pink Lady Äpfel, Chiquita Banane, Alnatura Leinsamen, Ein fauler Smoothie. Jantar: Breadies Steinofen Kräuter Baguette, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Almare Dorade Royal, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Carat Salat Fix Garten Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz. Lanches/Outros: Fettreduzierter Milchkaffee, Ikea Tarta Chokladkrokant. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tati.danilko
|